Mucho se habla de las vendas de colores que utilizan los deportistas, el llamado Kinesiotape o vendajes neuromusculares. Existen distintos tipos de vista con respecto a su función y efectividad, desde que son una herramienta necesaria hasta el otro extremo donde se formula la idea de que en los deportistas pueden causar lesiones.

Kinesiotaping

Kinesiotaping

El vendaje, se suele aplicar en los músculos contracturados, sobre roturas fibrilares, fibrosis, tendintis, incluso a nivel articular para fijar rangos de movimiento como por ejemplo en un esguince de tobillo. La colocación dela venda no es al azar, vamos a estirar el músculo analíticamente, y con el músculo estirado pondremos la venda elástica sin ningún tipo de tensión, para que así, cuando el músculo se estire, la venda lo acompañe con tensión cero, y cuando esté relajado le dé una información propioceptiva al músculo y así conseguir, en el caso de las contracturas, una disminución del tono muscular.